Método Pilates Durante el Embarazo, el Parto y el Posparto (incluye versión digital). 1ª Edición
$ 75.00
Autores: Juan Bosco Calvo / Laura Cabral
ISBN: 9788491103738
Editorial: Panamericana
Edición: 1ª
Especialidad: Fisioterapia
Páginas: 200
© 2019
1 disponibles
Descripción
Puntos Clave
Puntos Clave
- Analiza los cambios fisiológicos y posturales que afectan a la mujer embarazada.
- Diseña y describe los ejercicios que han de ayudar a la mujer en cada momento y estadio hasta llegar al parto.
- Hace especial énfasis en el posparto y el retorno a la vida habitual, incluyendo un capítulo de estudio dedicado al suelo pélvico y a la incontinencia urinaria.
- Se explica un amplio repertorio de ejercicios destinados a tratar las complicaciones más habituales derivadas del embarazo como son las lumbalgias mecánicas, las pubalgias o la incontinencia y la dispareunia.
Índice de Contenidos
Índice de Contenidos
SECCIÓN I. Generalidades
1. ¿Por qué pilates y embarazo?
2. Pilates y ejercicio en el embarazo, parto y posparto
SECCIÓN II. Pilates durante el embarazo y en el momento del parto
3. Los ejercicios pilates en el embarazo
4. Pilates en el primer trimestre
5. Pilates en el segundo trimestre (13-26 semanas)
6. Pilates en el tercer trimestre (27-40 semanas)
7. El parto
SECCIÓN III. Pilates en el posparto
8. Ejercicios específicos en el posparto y en la incontinencia
9. El posparto
10. Incontinencia y suelo pélvico
SECCIÓN IV. Guías clínicas: resolución con pilates
11. Problemas en el embarazo y su abordaje con pilates
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